Bolo de Chocolate de Caneca

Ótima receita para quem tem pressa, ou não tem paciência para fazer um bolo. Fica pronto em 3 minutos.
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Receita

Ingredientes:
1/2 xíc. de água morna
1/2 col. sopa de chia
1/2 col. sopa de linhaça moída
3 col. de óleo
3 col. de açúcar demerara
3 col. cacau em pó
3 col. sopa de farinha de trigo
1 e 1/2 col. sopa de aveia em flocos
1 col. café de fermento em pó
1 pitada de sal
1 pitada de canela

Modo de Preparo:
Colocar na caneca a linhaça e a chia na 1/2 xíc. de água morna para hidratar por alguns minutos. Enquanto isso, separar os outros ingredientes. Misturar o restante do ingredientes na caneca. Levar ao micro-ondas por 2 a 3 minutos, dependendo da potência. E está pronto!